074 – Ritrovare il benessere psico-fisico. Livello 2

Continueremo ad approfondire tematiche afferenti alle neuroscienze e a peculiari argomenti di intelligenza emotiva, al fine di sviluppare i talenti di ciascun partecipante. Continueremo la respirazione consapevole, pratica che acquieta i pensieri e le emozioni, per ottenere tanti benefici, fra cui la calma, l'attenzione, la concentrazione, il miglioramento della memoria, la maggiore capacità di affrontare e superare lo stress. In altre parole attraverso il respiro consapevole-meditazione potremo creare Armonia, Equilibrio, Gioia per ritrovare il benessere psicofisico!
Chi si iscrive al livello 2 DEVE aver frequentato il corso completo “ Ritrovare il benessere psico-fisico” livello 1