Presentazione e Descrizione
Il corso di Ginnastica Over 50 è stato progettato per chi ha superato i cinquant’anni e desidera tornare a muoversi, o iniziare a farlo, senza alcun allenamento alle spalle; non servono esperienza né preparazione particolare: ogni esercizio viene proposto con gradualità e adattato alle possibilità di ciascuno.
L’obiettivo del corso, non è la prestazione, ma il benessere fisico e mentale.
È possibile effettuare l’iscrizione al corso di TICINVM FITNESS CLUB, dal 01/10/2026, telefonando ad Arianna nr. 334 8038548 o Stefano nr. 329 2009920.
Orari e Calendario
Frequenza lezioni
Il corso di Ginnastica Over 50 ha una frequenza Trisettimanale con durata della lezione di 60 minuti.
I giorni presunti per le lezioni sono il lunedì, il mercoledì e il venerdì - dalle ore 9:00 alle ore 10:00.
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Informazioni Utili
- - Ogni partecipante è tenuto a presentare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva di tipo non agonistico. - Per accedere ai corsi di TICINVM Fitness Club, il socio dovrà dimostrare l’avvenuta iscrizione all’anno accademico 2026/2027, presentando la Tessera Unitre rinnovata o la Ricevuta attestante l’iscrizione a UNITRE.
