Presentazione e Descrizione
TaekwondOver (o Taekwondo Over 65) è un progetto della Federazione Italiana Taekwondo (FITA) dedicato alla terza età per promuovere il benessere psicofisico attraverso l’arte marziale.
L’obiettivo è migliorare l’equilibrio, l’agilità e la mobilità in sicurezza, combattendo la vita sedentaria; esercitare la memoria attraverso l’apprendimento di sequenze di movimenti, tecniche e la terminologia di base in lingua coreana.
È possibile effettuare l’iscrizione ai corsi di ASD Centro Arti Marziali Pavia, dal 14/09/2026, nelle giornate dal lunedì al venerdì, dalle ore 9:00 alle 22:00.
Orari e Calendario
Frequenza lezioni
La lezione è così suddivisa: Prima fase “riscaldamento”; Seconda fase “tecniche di arti marziali adattate alla terza età”.
I giorni presunti per le lezioni bisettimanali sono il lunedì e il giovedì, al mattino dalle ore 10:30 alle 11:30.
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È possibile effettuare una lezione di prova, ma è necessario prenotarla in anticipo.
Informazioni Utili
- - Ogni partecipante è tenuto a presentare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva di tipo non agonistico. - Per accedere al corso di ASD Centro Arti Marziali Pavia, il socio dovrà dimostrare l’avvenuta iscrizione all’anno accademico 2026/2027, presentando la Tessera Unitre rinnovata o la ricevuta attestante l’iscrizione a UNITRE.
