Presentazione e Descrizione
Il corso mira al miglioramento della condizione fisica generale dei partecipanti attraverso esercizi a corpo libero svolti su materassino. L’attività lavora su postura, mobilità articolare, tono muscolare, equilibrio, respirazione e consapevolezza del movimento.
L’obiettivo principale è insegnare discipline che promuovono il movimento, la cura della persona e il benessere psicofisico a tutte le età.
La regolarità delle lezioni permette di costruire nel tempo un lavoro progressivo, utile a sostenere il benessere della schiena e delle articolazioni e a mantenere una buona efficienza nei movimenti quotidiani.
Il percorso ottobre/giugno prevede una continuità di lavoro importante, con 37 lezioni nel primo periodo e 35 nel secondo per un totale di 72 lezioni.
A seguito dell’inaspettata forte affluenza di iscritti, L’Arte del Movimento ha programmato altri due corsi in giorni ed orari distinti per garantire a tutti la migliore esperienza possibile:
– lo stesso corso del mattino è riproposto al POMERIGGIO del martedì ore 15:30-16:30 e del giovedì ore 15:00-16:00;
– la stessa lezione, con gli stessi identici contenuti, viene replicata e offerta nuovamente anche nei seguenti giorni: il lunedì e il venerdì ore 11:30-12:30.
È possibile effettuare l’iscrizione ai corsi di L’ARTE del MOVIMENTO, dal 14/09/2026 nelle giornate dal lunedì al venerdì, dalle ore 8:00 alle 21:00, preferibilmente previo appuntamento telefonico al Nr. 0382 1632239.
Orari e Calendario
Frequenza lezioni
La frequenza delle lezioni mattutine è bisettimanale (martedì e giovedì dalle ore 11:15 - 12:15), mentre la frequenza delle lezioni pomeridiane è sempre bisettimanale (martedì dalle ore 15:30 - 16:30 mentre al giovedì dalle ore 15:00 - 16:00); ogni lezione ha una durata di 60 minuti circa, da ottobre 2026 a giugno 2027.
“L'Arte del Movimento” propone tre formule economiche: singolo periodo (*), periodo completo ottobre/giugno e formula annuale continuativa.
(*) Per singolo periodo si intende uno dei due blocchi dell’anno accademico identificati come segue:
1° periodo: dal 19 ottobre 2026 al 28 febbraio 2027
2° periodo: dal 1° marzo 2027 al 30 giugno 2027
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Informazioni Utili
- - Ogni partecipante è tenuto a presentare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva di tipo non agonistico. - Per accedere al corso di L’ARTE DEL MOVIMENTO, il socio dovrà dimostrare l’avvenuta iscrizione all’anno accademico 2026/2027, presentando la Tessera Unitre rinnovata o la Ricevuta attestante l’iscrizione a UNITRE.
